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ローヤルゼリーの摂り方

「ローヤルゼリーの摂り方」
蜂の世界は1匹の女王蜂と少数の雄蜂、女王蜂に使える多くの働き蜂で成り立っています。
女王蜂は働き蜂に比べて3倍も大きく、寿命も働き蜂が1ヶ月程度なのに対し女王蜂は3〜4年と大変長いものになっています。

しかし女王蜂と働き蜂、遺伝的には何も変わったところはありません。
卵の段階では同じ蜂でしかない女王蜂と働き蜂、違いを生み出すのは食事です。

働き蜂は花の蜜や花粉、樹液などを食べるのに対し、女王蜂にはローヤルゼリーが一生涯にわたり与えられ続けます。
ローヤルゼリーは働き蜂が食べた食事を分解・発酵させて作られる、女王蜂のための食事と言うことになります。
若い働き蜂が少量のみを作り出せるもので、大変貴重なものです。
女王蜂の体を大きくし寿命を伸ばす効果があるローヤルゼリーには栄養がたっぷりと含まれており、私たち人間の健康や美容にも効果があります。
こちらのサイトに、ローヤルゼリーを効率よく摂取するにはについての詳しい解説がありました。是非ご覧ください。

ローヤルゼリーはサプリメントとして摂取することができます。
サプリメントは健康補助食品や栄養補助食品いう定義がなされているもので、決して薬ではありません。
形状などから薬のように勘違いをしてしまいがちですが、あくまで食品のひとつに過ぎないことを忘れないようにする必要があります。
毎日欠かさずに飲む、ということがもっとも効果を期待できる飲み方です。

これは何もローヤルゼリーだけに限ったことだけでなく、サプリメント全般に言えることです。
サプリメントは、どれも飲んですぐには効果を感じられないかもしれません。
効き目を感じるようになるまでには、ある程度の期間を飲み続けることが必要です。

ローヤルゼリーは、サプリメントとしてさまざまな種類のものが販売されています。
製法やローヤルゼリーの含有量、その他の成分、価格、形状などそれぞれ異なった特徴を持っているので、よく比較をして自分にあったものを選ぶと良いでしょう。
決められた用法や量を守り、継続して飲むことでローヤルゼリーの効果を得ることができます。
また、ローヤルゼリーとアレルギーの関係については、こちらをご覧ください。
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